Barbora Furskog, legitimerad och erfaren yogalärare, guidar dig i balansen mellan dynamisk och lugnande yoga, meditation och andningsövningar.

Sigtunastiftelsens kök har specialkomponerat vegetariska rätter gjorda av ekologiska och närproducerade råvaror för att ytterligare främja helhetsupplevelsen. Individuella kostbehov finns tillgängliga på begäran, vänligen informera oss i förväg.

Under vistelsen får du möjlighet att njuta av Sigtunastiftelsens labyrintiska byggnad. Du kan även passa på att koppla av i hotellets bastu eller promenera i den vackra omgivningen.

Alla är välkomna, nybörjare såväl som avancerade yogautövare. Grundläggande fysisk kondition är dock nödvändig för yoga-klasserna.

Gruppen kommer vara liten, max 14 deltagare + instruktör, perfekt för att kunna fördjupa sig i sin yoga träning.

Alla lektioner hålls på engelska.

I paketet ingår:
* 1 st eftermiddagskaffe
* 1 st 2-rätters vegetarisk middag
* tillgång till vår bastu
* 1 st natt i våra personligt inredda rum

* 1 st lyxig frukostbuffé
* 2 Yogaklasser (YIN och Morning Energy Flow)
* 1 Meditation